Dùng Bột Màu Thực Phẩm với Liều Lượng như thế nào là An Toàn?
Bột màu dùng trong thực phẩm nhằm mục đích tạo ra hoặc cải
thiện màu sắc của thực phẩm để bắt mắt hơn, gây chú ý cho người mua. Tuy nhiên,
bột màu thực phẩm chỉ làm tăng cảm
quan và hoàn toàn không có giá trị dinh dưỡng. Bột màu thực phẩm có hai nhóm chính là màu tự nhiên và màu tổng hợp.
Màu tự nhiên được chiết xuất từ các bộ phận của thực vật hoặc từ động vật. Còn
màu tổng hợp là những hợp chất được tạo thành thông qua các phản ứng hóa học.
Ở nước
ta, việc sử dụng bột màu trong trong
chế biến thực phẩm rất phổ biến. Những thức ăn có chứa bột màu trong danh mục được phép sử dụng làm phụ gia thực phẩm của
Bộ Y tế, dưới mức giới hạn dư lượng cho phép thì không gây ảnh hưởng cho sức
khoẻ.
Tuy
nhiên, nếu lạm dụng bột màu, hoặc chạy theo lợi nhuận, sử dụng
các bột màu ngoài danh mục cho phép để chế biến thực phẩm (đặc biệt là các phẩm
màu tổng hợp) sẽ rất hại, có thể gây ngộ độc cấp tính, tích luỹ lâu dài có thể
dẫn đến ung thư. Bánh, kẹo, nước giải khát, chế biến gia súc, gia cầm...
là những thực phẩm hay sử dụng và lạm dụng bột màu nhất.
Sử dụng màu thực phẩm khi chế biến món ăn là
cách giúp món ăn trông ngon mắt và hấp dẫn hơn nhưng các bà nội trợ cũng cần
chú ý về vấn đề an toàn cho sức khỏe khi dùng màu thực phẩm.
Cách sử dụng bột màu thực phẩm an toàn:
-
Sử dụng màu thực phẩm: ít = nhiều
Màu thực phẩm sẽ giúp bạn làm tăng vẻ đẹp cho món ăn nhưng
chỉ nên sử dụng vừa phải, chỉ cần vài giọt là đã đủ để món ăn trông đẹp mắt.
Nếu bạn sử dụng quá nhiều, món ăn sẽ trở nên lòe loẹt, sặc sỡ, không còn hấp
dẫn nữa.
-
An
toàn khi sử dụng màu thực phẩm :
Sự lo ngại về vấn đề an
toàn cho sức khỏe khi sử dụng màu thực phẩm bắt nguồn từ các chất nhuộm màu. Những chất này được lấy
từ nhiều nguồn khác nhau, tùy vào màu sắc. Ví dụ: những chất nhuộm màu tự nhiên
tạo ra màu đỏ cho thực phẩm có thể
làm từ củ cải đường, ớt cựa gà hoặc màu đỏ son (chiết xuất từ côn trùng).
Trong khi đó, màu đỏ nhân tạo gồm màu đỏ allurared và màu erythrosine . Những loại màu thực phẩm
nhân tạo này phần lớn được chế biến từ than đá và vì vậy, chúng có thể gây ra
những nguy hại cho sức khỏe như chứng nhạy cảm, dị ứng, chứng hiếu động thái
quá ở trẻ em và một loạt những biến chứng nguy hiểm khác…

Nhận xét
Đăng nhận xét